篮球技术知识点有那些?

时间:2017/10/20 10:12:37 浏览:538次
0

 篮球技术知识点有那些?关于这个问题石家庄凌岳体育为广大篮球爱好者总结了以下几点. 
      一传球技术分析:  A持球:双手、单手;  B出球:双手、单手;  C球的飞行路线:直线、弧线、折线;  D落点:  正确的传球技术应
做、到:隐蔽 、及时、快速 、到位。  正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。
      二运球技术  关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合;  运球动作运用时机:  由后场向前场推进;打快攻;不能
传球时;  半场进攻需要调整传球角度,为同伴创造进攻机会。
      三投篮的技术要素:  1、持球动作;  2、出手动作。  (1)瞄准方法;  (2)投篮的弧线;  (3)球的旋转。 
      四 三分球:  是1984~1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。  规则施行后远距离的投篮和远
投的命中率都大大提高了。  
      五提高投篮准确性的要素:  适宜的投篮弧线:  高弧线球飞行距离远;  低弧线球暴露在球下面的球篮面积小;  中弧线球暴露在球下
面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮;  中、远距离投篮应使球后旋。
      上球员位置介绍  控球后卫(PG)  控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全场地
到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。
     一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们
要能将球传到最容易得分的地方。  控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强
的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。 
     控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会
出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外
线和切入是控球后卫必备的两项利器。   
     得分后卫(SG)  得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的
得分手段。  得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投
篮的。  得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得
分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。
    以上是石家庄凌岳体育为大家关于“篮球技术知识点”,希望对您有所帮助。您如有其他问题可以直接联系我们。我们有专人为您解答。